Cabinet de Saint Mathieu de Tréviers
SOPHROLOGIE POUR TOUS !
De la petite enfance au grand âge
Accompagnements individuels pour tous les âges !
ENFANTS
![](https://primary.jwwb.nl/public/i/r/v/temp-qtpexnigseqgmjdffaiq/777744/image-4.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=880%2C880%2Cx0%2Cy0%2Csafe&width=326&height=326)
-
Mieux vivre son stress
-
Se détendre
-
Récupérer
-
Se motiver
-
Se concentrer, mémoriser
-
Être bien dans sa corps
-
Avoir confiance en soi
-
Trouver sa place
-
Gérer son agressivité
ADOS
![](https://primary.jwwb.nl/public/i/r/v/temp-qtpexnigseqgmjdffaiq/icssr9/image-6.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=1920%2C1920%2Cx0%2Cy0%2Csafe&width=326&height=326)
-
Connaître ses émotions
-
Surmonter ses peurs
-
Apprivoiser ses colères
-
S'apaiser
-
Mieux dormir
-
Se sentir bien dans son corps
-
Exprimer ses besoins
-
Se concentrer
-
Avoir confiance en soi
ADULTES
![](https://primary.jwwb.nl/public/i/r/v/temp-qtpexnigseqgmjdffaiq/st9fuk/image-7.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=1688%2C1688%2Cx0%2Cy0%2Csafe&width=326&height=326)
-
Se relaxer
-
Se ressourcer
-
Bien gérer son stress
-
Tempérer ses émotions
-
Retrouver confiance en soi
-
S'affirmer
-
Mieux traverser les aléas de la vie
-
Valoriser le positif
-
Prendre soin de soi
SENIORS
![](https://primary.jwwb.nl/public/i/r/v/temp-qtpexnigseqgmjdffaiq/6x4b8a/image-8.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=1920%2C1920%2Cx0%2Cy0%2Csafe&width=326&height=326)
-
Se détendre
-
Gérer son stress
-
Maintenir son attention
-
Entretenir sa mémoire
-
Améliorer son sommeil
-
S'adapter aux changements
-
Stimuler ses sens
-
Vivre pleinement l'instant
Séances de groupe
- Atelier bien-être et gestion du stress (sur inscription) : Jeudi à 14H30
- Sur demande : particuliers, entreprises, institutions...
![](https://primary.jwwb.nl/public/i/r/v/temp-qtpexnigseqgmjdffaiq/scox6a/img_0022.jpg?enable-io=true&enable=upscale&crop=1920%2C1440%2Cx0%2Cy0%2Csafe&width=308&height=231)
Créez votre propre site internet avec Webador